〇×△の簡単セルフチェックシート

セルフチェックシートとして使う場合の使用例です。

以下の設問に答えるだけで簡易的な〇×△のチェックができます。
本使用例では全部で10問ですが、2〜100問まで自由に設定できます。

1 顔がほてる

　　　　はい
　　　　いいえ

2 汗をかきやすくなった

　　　　はい
　　　　いいえ

3 手足、腰、肩が冷えやすい

　　　　はい
　　　　いいえ

4 息切れや動悸をよくする

　　　　はい
　　　　いいえ

5 よく眠れない、または寝付きが悪くなった

　　　　はい
　　　　いいえ

6 イライラして怒りやすい

　　　　はい
　　　　いいえ

7 落ち込みやすく、憂鬱になる

　　　　はい
　　　　いいえ

8 頭痛、めまい、吐き気がよくある

　　　　はい
　　　　いいえ

9 以前よりも身体が疲れやすくなった

　　　　はい
　　　　いいえ

10 頻尿や残尿感がある。または尿失禁や排尿痛がある

　　　　はい
　　　　いいえ

一度のチェックで終わらずに、定期的にチェックすることをオススメします。
体調の変化に気をつけましょう。



選択によって結果は変わりますが、サンプルでは同じ結果画面に飛びます。